牛蒡茶的功效與作用_葛根粉的作用與功效

牛蒡對男人有什么作用?牛蒡茶能補腎壯陽嗎?

發布:牛蒡茶2018-10-26 9:32分類: 牛蒡茶的功效與作用 標簽: 牛蒡茶

很多人對牛蒡茶對男人的作用并不是很清楚,在對牛蒡茶選擇之前,需要對它這方面進行認識,這樣在喝牛蒡茶的時候,才會知道它對自身有著怎么樣的幫助。


牛蒡對男人有什么作用?

專家表示,牛蒡稱為“牛房”,臺語諧音也叫“吳某”,雖然外觀丑丑,卻與養生、長壽密不可分,特別是古人講求“以形養形”,通常拿它當壯陽食補。

事實上,牛蒡也是個不錯的減重食材。牛蒡每100公克,熱量約98大卡,比同等重量白飯(約半碗飯)140大卡的熱量來得低,約僅有7成熱量,減重一族可以用牛蒡部分取代米飯,是相當好的高纖根莖類主食,又有飽足感。此外,牛蒡的最大特色就是豐富的膳食纖維,可增加糞便量,對“排便”有很大的幫助。

另有營養師表示,牛蒡含寡糖及膳食纖維,可健胃整腸、消脹氣、改善便秘,并避免宿便,有助預防直腸癌。此外,牛蒡所含的菊糖,可維持腸道菌群平衡、促進消化;還能幫助糖尿病患者改善血糖,也很適合代謝癥候群者食用。

而牛蒡所含的植化素,具抗氧化與保健功效,其中槲皮素和木犀草素對人體特別有作用,能清除或凈化血液,有利尿與改善濕疹、粉刺或牛皮癬等功效。牛蒡的蛋白質和鈣含量是根莖類之首,對高血脂、風濕和糖尿病患者也有幫助。

牛蒡茶能補腎壯陽嗎?

牛蒡含有一種叫“精氨酸”的成分,能夠增強精力,難怪時常喝牛蒡茶的人,似乎都有用之不完的精力。牛蒡茶對腎虛能發揮很好的效果,其所含的成分能有效改善腎臟的機能,也就是中醫所說的補腎。這種成分能夠促進荷爾蒙的分秘,無論男人還是女人,牛蒡茶都是極佳的養生飲品,并且使身體日益健壯,具有顯著的補腎壯陽功效。

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